あなたに一番必要なエクササイズを厳選してご提供いたします。
JSPO（日本スポーツ協会）公認ATの院長が、マンツーマンで指導します。
トレーニングの後は、あなたの状態に合ったマッサージでリラックスして終了です。
初回：8,000円
2回目以降：6,000円
テニスで痛められた膝の痛みで来院 60代女性 K.Yさま
Q. 当院を受診する前に、どんなことで悩んでいましたか？
Q. 様々な接骨院･治療院がある中で、何が決め手になって当院に来院されましたか？
Q. 実際に当院を利用されて良かった点や率直な感想をお聞かせ下さい。
Q. もし、当院をご家族･ご友人に紹介頂けるとしたら、何と言って紹介されますか？
さらに以下のようなコメントもくださいました。
今回の受診前の昨年冬、春から続いた孫と娘の居候。
全国大会が同時に終わりホッとした直後、「あっ！膝やってしもた。先生！SOS」
2日続けて受診。
次の日には、わりと普通に歩けるように。正月前だったから有り難かったなぁ…。
年明けには治療もひと段落。
還暦を越え、怪我しない体造りをと、トレーニングをお願いしました。
でも根っこからしんどいことが嫌いな性格。
トレーニングとマッサージを両方欲張る。
（トレーニング終わりのマッサージは至福の時♪）
【トレーニングやり始め】
先生
私
そこで、どんくさい体に先生のピンポイントアドバイス。
すると……
私
そこで先生一言
日々、こんな風に「うまくノセられ」今日に至る。
何をやっても長続きしない性格。半年続いているのは初めてです。
テニスで傷められた膝の痛みで来院されました。
膝の経過が良く、10回程度の施術の後に一旦卒業されましたが、1か月後にお出でになられ「怪我をしない体つくりをしたい」とのご希望で、パーソナルエクササイズを行いました。
股関節が伸びた状態で膝が入り、後ろに重心がかかる時に痛めている…と予想できたので、膝を入れて方向転換するのではなく、【股関節を使って身体の向きを変える】をテーマに、上肢・下肢の筋促通、股関節、体幹、足部が動作に連動（繋がる）するようなエクササイズと、ほぐしを行いました。
テニスの動きで効果をはっきり実感されるには、週１回ペースで５か月ほどかかってしまいましたが、お話しを聞いてから微調整したメニューで、毎回納得して継続していただき、今も進行中です。
後で知ったことですが、テレビでご覧になった「大坂なおみのトレーニング」をほぼカバーしている内容だったそうです。
